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毎日の生活と、40歳を過ぎて今後の快適な体づくりを記録するブログ

今日は残りの人生の始めの1ページ まだまだやりたいことが山積みさ

最近、いろんなところで、『それって私に対するメッセージ?だれが信号送ってきてるの?!』と、電波さんな発想になります。

音ハメバシバシきてる状態。大好きだった人との完全決別を決心した日に、とある場所で耳にした曲。

 

https://youtu.be/nE1nzTE5ESA

 

 

今日は残りの人生の始めの1ページ
まだまだやりたいことが山積みさ
IT'S A HISTORY CALLED BOOK OF LIFE
I JUST RELEASE MYSELF TO GO UP ABOVE


咲かそう枯れ木に花を
踊ろう時には土砂降りの雨に打たれて
早すぎて流されがちな日々にふっと
何もかも変わっちまいそうな気がするけど
そんな時ほど心に太陽を
なるようになるさと言い切れる勇気を

 

大好きだった人と、決別を、して、四十路女が、ひとり荒野に立ち、この先どうなるか、不安で、しんどくて、そんなときに、こんな曲。。刺さるわ!ちきしょー。残りの人生の最初の1ページ。そう、やりたいことは山積みでどこから手をつけたらいいのか、わかんないのさ。でも、とにかく前向いて歩くしかないなって思ってる。

やるしかねえ。やるわほんとに。

私の人生は、ずっと“愛する側”だった。

いつも全力で愛してきた。その人がどうしたらいいのか、その人になった気で考えてきた。いつも、本当によりそってきた、つもり。独りよがりの愛。

私は、自分が愛されたことがない。たぶん。いつも“愛する”側。

 

後悔はしてないけど、いつも「与える」が先行してしまって、気づくとそれが当たり前になって、自分の首を締めていく。という悪循環に。

私の膝に手を乗せて泣いていたけど、その手、私がほしいときに差し出してくれていたら、地獄に落ちようとどんなに貧乏暮らしになろうと、あなたと一緒にいることをわたしは選んだと思う。

でも、ちょっと遅かったね。すごく欲していたときに、あなたは私を邪険に扱っていたんだ。残念。添えてほしかった手は、もう2度と、友だちとしても会わないと決意するまで差し出されなかった。

誤算なのは、私も想像以上にあなたのことを好きだったっていうことだ。断腸の思い。執着を手放すべきだったのは、私のほう。私こそ、この執着を手放す、べきだったん、だ。

前の結婚も、そのあとの彼氏も、恋も、家族との関係も友人関係も、昔はいつも、“愛する側”だった。最近ようやく、ちょっと変わってきた気がする。


もう後悔しない、っていえる。与える喜びも、与えられる喜びも、知っていきたいと、ちょっと思えるから。ただなんとなく、じゃなくて精神からヨガを学び直してるのもいい方向に働いているのかなぁー。

 

たった、手を添えるだけのことで、一生のパートナーになる可能性もあれば、つながなかった手が、7年の付き合いを決定的に壊すこともある。

 

ここんとこ事件が起こりすぎてアワアワだけど、乗り越えようと思う。思う。。

バカだと思われても、ずっと上機嫌でいたいの。

私は基本的に、「気分屋」さんは生きていきづらいと思っています。だから、自分にも気分のムラがないといいなと思って生きてる。生理で具合が悪いとか、そういうときもあまり、普段と変わらない感じに。。。まわりの諸先輩がたもそうなので、私もそうであったらいいなーって。

シラーッ 、とした目で見られることもあるけど、私はいつも上機嫌でいたい。楽しい時間を過ごしたいし、あのひとバカっぽいクスクス 、とかされても、そのくらいの空気感でいたい。

だから、私のそのバカっぽさが嫌いなひととは触れ合えないなって思ったの。

もしももしも、もーーーーーーしも、あなたがほんとに私のことを好きだというなら、きっちり出会い直しましょう。一度死んで生まれ変わった!くらいの気持ちにならないと、もう救済策はないんだ。

ずっと上機嫌なバカっぽいひとでいるために。私はグレーな気分を引きずる人とは、もう会わないし、付き合わない。ここまでずいぶんかかったけど、前向け、前!でがんばります。さあ前向くんだ。私。

デブすぎてパンツに穴が開いたー!!

朝からテンションだだ下がりです。パンツに穴が開いてました。おそらくあたしがデブだから。デブすぎるから生地が悲鳴をあげて裂けたんだと思われます。事件です。。

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現場の写真がこちら。

 

なにこれー!しかも股間!股間!!ありえなーい!!!

 

仕事で切羽詰まってて朝早く来たのに、11時になるのを待って、駅の近くの店でパンツ買いました。マジ最悪。。!必要のない無駄な出費&時間のロス。。!

こんな危機的状況に気づかなかったなんて、私、心病んでると思う。ほんとーーーに、なぜ気づかなかったんだろう。。うーん、お気に入りだったからヘビロテ、洗濯で生地が傷んでいた?のかもしれないけど、わりと買ったばっかりだったからちょーショック。。泣く。ホントに泣く。プロパーで買うか悩んで、セールかかって万歳三唱で買ったお気に入り。。私がデブなばっかりに。。

 

間に合わせに急遽買ったパンツ、仕上がりはこんな感じ。。

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普段あまり履かない、ハイウエストのワイドパンツ。今日はとっても会いたいおひとと会う予定なのでいっそワンピとか新調しようか迷ったけど仕事に戻らなくちゃヤバーイ!もあって、パンツだけ履き替えたらトータルコーデなんとかなる、の方向でまとめました。

 

13時半までに仕事を終えて待ち合わせに向かわないと。。アワアワ。 そしてミーティング後は帰社して続きかなー。土日両方とも出社になるとは。くーーーっっ。

 

明日から絶食、、いやいや、断食します。ヨガ的に。

キャンティ風ドレッシング最強

レタスと安いツナ缶だけで私の食事が成り立っています。お夕飯をこのサラダだけにして、あれ、昨日から体重1キロ減りました。まあそれでも過去最高ですけど、、、。この調子で夜はサラダ生活をがんばりたいと思います。

私のキャンティ風レシピは

●お好みのオイル300ml(これだとちょっと足りない)(この度はアマニ油でやりました。ナマ食推奨のオイルですしダイエットしようですし)
●りんご 1/4コ
●玉ねぎ1/4コ
●人参1/2本
●にんにく1かけ

●全卵(前は卵黄だけでやってたけどもうめんどくさくて白身も使う)
●醤油大さじ3
●すりごま大さじ5
(もっと入れてもいいと思う)

他の人はアンチョビとかナンプラーとか味の素とかだしの素とかブラックペッパーとかお酢とか味噌とかも入れるみたいですけど、私は気分で味噌を大さじ2足すか足さないかって感じっす。あと、りんごの分量もきもちもう少しいれてもいいかなーって感じ。塩で味を整えたりもほぼないっす。

りんご玉ねぎ人参にんにくをフードプロセッサーとかミキサーでわしゃわしゃして、そこにオイル、卵、醤油、すりごまいれてまぜて終了。フードプロセッサーしたものに熱を入れるとエグミがとれるんですけど、めんどくせえので生のまま!1、2日すると収まるし。。

オイルはもう少し使ってもいいかなって思ってます。300mlだとドレッシングがもったりしすぎかなって。でもいいかなーこんなもんで。の繰り返し。すりごまは大さじ5どころかどばどばいれて、すりごまのせいでもろもろ、もっさりする感じにするのが好きです。

これでレタスがごちそうに。。!レタスだけで生きていける。

痩せたらめっけもんですね。キャンティにはしょっちゅうランチに行ってたけど、会社が移転して近くにないから最近は全く行けない。。そのうちまた本家の味を味わいに行こうと思います。

 

あー仕事終わらない。早く帰りたいからそろそろ本気でがんばろう。。

人生で見たコトのない数字。MAXデブ!デブ!ぎゃー!

すげえことになってる。人生ではじめて見た数字。「ちょっと太った?」と以前人から指摘されたときよりちょっと多いくらいなのに、このたびは誰も「ちょっと太った?」って言ってくれないから、言ってくれないから、気づかなかったー!(嘘)

気づかなかったは嘘だけど、すげえ増えてるだろうと想像ができたのでこわくて体重計に乗っていなかった。ヨガして、気分が向いて、サクッと乗ってみたら、人生で見たコトのない数字が目に飛び込んできたんです。う、嘘だろ!?って思ったけど。まああ、太りましたよね、そのくらい。なぜ。なぜなの。。

毎日玄米くらいしか食べてないんだけど。。。あ、ヨーグルトも食べたな。やっぱ食ってるんだ。レコーディングするしかない。記憶喪失になっちゃうから。食ってない、って思っちゃうから。レコーディングするしかない。。!

 

見た目がおもしろいとかの理由でそこまで積極的に食べたいとも思っていないスイーツを食べてしまう、とか。エモーショナルイーティング、フォトジェニック消費も甚だしい状況。

15キロか。。。10キロ痩せても、太り始めたなーって思ってたときの体重。ベスト体重だったときで-15キロ。15落とすのは大変だな。大っ変だな。。

もうお夕飯はサラダ以外食べません。

すでにお腹が減っているけど。食べない。。。食べないぞ。。。

 

f:id:allsingingalldancing55:20170609144755j:plainフォトジェニックなこういう商品みるとついムキー!!!!ってなるけど、食べない。食べないぞ。。


ヨガの効能。。ヒジが。。!四十路のヒジが。。!

ホットヨガ?だからでしょうか。滝汗をかくからでしょうか。ヒジのカサカサがまったくなくなりました。オイル、クリーム塗る必要なし。ちなみに足の裏もです。。角層削るローラー要らなくなっちゃったよ。。汗腺が増えた気がするくらい汗は多量にかくようになっちゃいましたが、それでも肌の調子がいいからいいっす、いいっす!汗なんて拭けばいいんだし!

 

あと、朝起きれるようになり、夜眠れるようになった。え、それって普通でしょと思われるかもしれませんが、職業病、書く仕事って夜型になりがち。クライアントからの戻しが遅く、翌日の修正提出が早ければ自ずと徹夜作業に。たまに忙しくなくても、習慣で3時とか4時まで寝付けないことも多々あります。。が!が!最近は仕事が忙しいなりにスケジュールを自分でコントロールできてる&夜、ちゃんと眠れるようになって、少し人間らしい暮らしになってきてる気がします。久しぶりよこんな感じ。。!

 

ただ、まだ痩せません。痩せませんわー。痩せません。なぜ!?食べ物も控え、基礎体温をつけ始めました。けれど、体調微動だにせず。なぜー。

 

精進します。