副菜の魔術師になる
メインと主食副菜ってなるとちょう太る。
でも、副菜ばっかりにすればヘルシーだし痩せるんじゃないか?と。
先日料理教室で習ったホタテと白菜の和え物がちょうおいしかった。一人前18kcalだし!
パクチーの浅漬けもパクチスト的にはおいしかったから、こうやって副菜ばっかり作って食べていれば“痩せる”んじゃないかと。
料理上手というよりは“副菜上手”に。
とりあえず砂糖じゃなくてラカント使えば良質なタンパク質を摂取できるし出し巻き卵を100本ノックのように作るというのもいいなと思ってる。米は食べずにひたすらだし巻き卵。。!
私のだし巻きレシピ
↓
卵 2個
水 大さじ2
ラカント 小さじ2
だしの素or茅乃舎とかの出汁など
お粉のまま小さじ1/2
お醤油 少々
塩 少々
をテキトーに混ぜる。
そして焼く。以上でけっこーおいしい。。!
40すぎて、まつげの長さを各所で褒められる。
まつげエクステ屋に行くたび、物販したい店員から
「細い、弱い、短い」
とディスられ続けた私のまつげ。
で、クソ高い美容液を勧められ使うのだが、
エクステに影響しないと言い切ったくせに
すごいまつげ抜けるしエクステもすぐ取れる、
グルーに悪影響起こしてるじゃん!
ということが問い合わせて発覚。
さらに、抜けたエクステが目の中で幅を利かせ激痛、
眼科にいって取ってもらわなくてはならない事態に。
ディスられるわ、進められた美容液でエクステ持たないわ、
抜けたエクステのせいで医者にかかることになるわ、で
もう二度とエクステ屋には行かないと決意。
自力でまつげ伸ばしたる。。!!!
で、これ↓
いろいろ調べてケアプロスト使い出したらほんとに伸びた。
化粧品カウンターでタッチアップの際BAさんに
「めっちゃまつげ長いですねー✨」
とか言ってもらえるところまで到達。。
今のところ百発百中、どこでメイク・タッチアップしても
言われます。。
あと、久しぶりにランチした友だちからも、
「なんかまつげ長いね
「服装そうでもないのにちょっと女子っぽい」と。
まつげ長いだけで案外見た目の印象変わるみたいなので、
女子っぽく見られたいひとにはオススメ。
すごいシンクロ。
anond.hatelabo.jp
きのう書いてた「なにも変わってないのにそこはかとなくしあわせ」の感じってこんなことなのか!
きのうの今日なのでちょっと驚いた。いまがいちばんいいわ。過去は過去でしかなくて未来はなにが起こるかわからない。だから、たったいまがしあわせ、っていうのが積み重なればいいなって思ってる。
今日夜からまた断食スタート。自分の欲と向き合う時間。ふー。しんどいけどがんばる。がんばるしかないっ。
ミルマグ液を探し求めて。
現状マグネシア飲んでるけど。
液がみつからない。液が。
https://www.mgpharma.co.jp/products/milmag_eki.html
断食中の秘密兵器にミルマグ液を導入しようとしています。排出を促さないとなりませぬ。
恋愛はステイ。前からずっといいなと思ってた人に気にかけてもらえるという状況をエンジョイしてるけど、まだまだステイ。
仕事もステイ。やりたいことはいろいろあるけど、場所を変える必要はまだなさそう。ステイ。でもステイでしあわせ。
うん、なんだかんだ毎日がちょっとずつ楽しくて、ダイエットもしんどいけどちゃんと結果がでるからやっぱりしあわせ。今日もエンジョイだーっい。
断食中はデスクで僅かな塩を舐めています。まわりから奇異の目で見られます。水、塩、排出。修行の日々です。
ただいま停滞期。
ここ半年、すごい勢いで人生の方向が変わり、長年付き合った彼と別れ、新しい方々とけっこう出会った。そしていま、ちょっと休憩中。。どーなるかなー。
●猛烈な求婚→軽めのストーカー化。話が通じなくなりカットアウト。悲。
●12歳年下!→猛烈にお泊まり強要され、べつにもったいぶる気はないけど、苦笑、こちとらそんなにがっついてもいないお年頃なのでやんわりスルー。
●6歳年下!→連絡は取りつつも、私も向こうも忙しすぎて全く予定が合わない。そして、、、向こうの都合に合わせる気がない!私は自分の予定優先でいたい、、、相手に合わせてまで会いたいかと言われたらきっとそこまでじゃないんだと思う。お互い。残念。
●2歳年上→すんごいちょうどいい。顔もすごい好き。っていうか顔が好き。見てるだけでしあわせ。しかも久しぶりの年上。上記と違って向こうが私に興味があるかどうかは不明。。でもこの人だったらこちらからがんばってもいいなぁ〜って思っちゃう。どうかなー。
●2歳年下→全く私に興味なしだろう。。でもこちらは勝手に好きかも。って思って見てる。あーやっぱ30代後半〜40代は難しい。ふつうになにか、出会ったりするってまじで難しい。
結論:ダイエットがんばる。人生最大にデブ化したので、痩せたらどうするか考える。ひたすらホットヨガ、断食。