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全速力でビッチだったころに戻ろうとする初老。奮闘中。

毎日の記録と、いよいよ到来する四十路に向けて体づくり、現役に復帰することを目標としたブログ。

一睡もせずの朝帰り。そしてまた出社。

あー。ほんとに、四十路に無理をさせてはいけない!

 

仕事が終わらなさすぎて本当にヤバい。

 

朝までノンストップだったから、午前中ちょい寝て、風呂入って会社へ。。

 

まあ、仕事寝かせてた私が悪いんです。

 

やるしかない。

 

それにしても、病院に行けないなぁ。。。時間がなさすぎる。。!

b-monster 暗闇ボクササイズ お友達トライアル無料

骨折しちゃったので、おそらく今月いっぱいで退会か。休会か。。。!

 

なので体験でとりあえず試してみたいという人が使えるよーにコード貼っておきます。

 

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すごい楽しいから続けたいけど、なにせ骨折っちゃったしな。。悩ましい。。ボクササイズで痩せた!って言いたかったなぁ。。。!

なんか痛い、腫れぼったい。違和感あるなと思ったら。

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左手の小指が折れてました。

ボクササイズ断念。。どーやらボクササイズのときに痛いなーと思ってたのが、『骨折』だった模様。

 

月謝がもったいなさすぎるけど、しばらくお休み、というか、今月は絶望的。。。!!!ひぃー!!

 

ダンスは行ってもいいかなぁ。運動しないと、食事制限だけでは痩せられる気がしない。。。!!!

 

本気でやりすぎるとケガするわ。てか、バンテージが弱っちすぎてそのせいであると思います。サンドバッグ叩くなら、バンテージとグローブはちゃんとしたの使わないとダメかもとか思ったり。

 

どーしようかなー。ランニングでもするかなー。。。

 

スープダイエット始めます。今日から。

昼にロケ弁食ってしまったのですが、白米は半分以上残したし、間食ゼロだし、大丈夫!と都合よく考えて、今日を1日目とカウントしてスープダイエットはじめます。

今日を1日目とすると、本日は「スープと果物しか食べない日」。

 

スープは昨日の夜に3ℓくらい、クルーゼのでかい鍋に仕込んでおきました。今日帰ったら速攻食べられる。。経験者の方、わりと味が嫌いって人多いですけど、私はけっこう好き。。!だからあまり苦でもない。。

3,4年前、周囲で流行った時に参考にしたサイトはこちら。

7日間 脂肪燃焼ダイエット

とにかく、スープを飲みまくります。作る時間も20分くらいですぐだし、意外といいかも。がんばろっと。。!
忠実にこの1週間やった人は3、4kg痩せている模様。その後、糖質制限にまた切り替えようと思います。ざっくり痩せてからの筋肉増量へ。。。!

やるぞー。。

食欲を止められない。もうどうしたら…!

今日のお弁当は湯豆腐です。とりあえず今日は。

 

でも、ここんとこ数日、本当に我慢ができない。もう、コンビニには入らないようにしてる。。。!入ると買ってしまう。なにがしか。ヨーグルトとか。

 

食べちゃダメなんだー!なのに、コンビニに行くとカンタンに決意が揺らいでしまう。。

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皿もらえるほど、コンビニに行ってたんだ。。。!衝撃。初めてもらった。皿。でも、正直そんなに要らなかったな。。

女の子の後輩ちゃんからもらったバレンタインチョコ。

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他にももらったんだけど、これはとーてもかわいかった。

本物のチークのように見えるけど、チークじゃなくてイチゴ味のチョコレート。味も美味しかったし見た目もかわいくて。

 

こんなのもらったらテンション上がりますですよ。疲れてたときだったから心遣いがとてもうれしかったー。

 

うちの会社から転職しちゃった子なんだけれど、久しぶりに会いたいなと思っていたタイミングで届いたチョコ。モノの質や内容じゃなくて、気遣いがうれしい、ってほんとに思ったプレゼントでした。ホワイトデーの代わりにお夕飯ご一緒したけど楽しかったなぁ。このチョコを贈ってくれたから、お礼にお夕飯したい!って誘いやすかったし、本当に、気遣いって大事。。と感じている次第。

あの頃の私を愛してくれたあなたは、今の私を知らないひと。

ラ・ラ・ランド観ました。そしてその主演のライアンが出ているコメディの方も観ました。

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コメディ、ナイスガイズのほうがよかった。

 

ラ・ラ・ランドは、わりと素直なストーリーで、そのくせ最後の終わり方が悲しすぎて、私はたまらなかったです。おい、慣れ親しんだ素敵なラブストーリーの雰囲気で、でも結論だけは結局、すごく『現代的』だったし、ラブじゃなくて人間の成長の話じゃねえか!そこはかとなく切ないし、しんどい!映画の中でくらい、夢を見させてほしいのに。

 

ラ・ラ・ランドのラストをずっと考えてる。お互いのために、お互いへの愛情に生きて、なのに、ほんの数年ですれ違う。あのときこうしていたら、の後悔?いや。あのときの2人の関係が、あの頃の自分たちカップルのことが好きなだけで、純粋に相手のことをずっと愛していたわけでも、愛していけるわけでもないよね。

 

結局、あの人を好きだったあの時期の自分が好き、なだけなんだ。いろんなことに一生懸命で、人を好きになることにも一生懸命だった、あのころの自分。

 

あの頃の私を知ってるあなたは、今の私を知らないひと。

 

という切なさを抱きしめました。

 

youtu.be

 

 

なんかこの曲もセットで思い出して切なくなってました。あー、あかん!