私は前つけ派でいきます。 カッコわる！と言われても、前で。 後ろに回すと外れるしズレるし取れるし。 前だと私の耳に安定！これでいいもう！

人によっては料理と呼んでくれないでしょう。 でも、私にとってはかなーり贅沢。火を入れすぎないところがポイント。弱火に近い中火でごくわずかな時間炒めたら、色も食感もいいバター焼きに。 南部鉄器で鉄分も補給。ゆうことなし！なランチ。

とうとう、この日がきた。たまにならいいよね、もやめることにしました。完全なる糖質抜きに入ります。あー。 甘いモノはまじで百害あって一利なしだと。わかっていたけど、でも。心が弱くて辞められませんでした。完全に辞めます。麻薬やめるのと一緒だから…

メインと主食副菜ってなるとちょう太る。でも、副菜ばっかりにすればヘルシーだし痩せるんじゃないか？と。先日料理教室で習ったホタテと白菜の和え物がちょうおいしかった。一人前18kcalだし！パクチーの浅漬けもパクチスト的にはおいしかったから、こうや…

現状マグネシア飲んでるけど。 液がみつからない。液が。 https://www.mgpharma.co.jp/products/milmag_eki.html 断食中の秘密兵器にミルマグ液を導入しようとしています。排出を促さないとなりませぬ。 恋愛はステイ。前からずっといいなと思ってた人に気に…

最近、いろんなところで、『それって私に対するメッセージ？だれが信号送ってきてるの？！』と、電波さんな発想になります。 音ハメバシバシきてる状態。大好きだった人との完全決別を決心した日に、とある場所で耳にした曲。 https://youtu.be/nE1nzTE5ESA …

ホットヨガ？だからでしょうか。滝汗をかくからでしょうか。ヒジのカサカサがまったくなくなりました。オイル、クリーム塗る必要なし。ちなみに足の裏もです。。角層削るローラー要らなくなっちゃったよ。。汗腺が増えた気がするくらい汗は多量にかくように…

私が行なっておりますのはホットヨガです。わりと連日行ってます。仕事が忙しくなってきたので今週はもう無理かもだけど、ヨガ、ダンス、サラダ、味噌汁、な日々です。 …なーんて！なーんて！ヘルシーな年増を装いましたけど、今日は完っ全誘惑に負けた！写…

フードプロセッサーなし、ニトリのミキサーでがんばってきたけど、とうとう買った、バーミックス。定価3万。。！ で、キャンティ風ドレッシングをつくりました。たったこれだけでどんな野菜もおいしく変身。毎日サラダだけで生きていけると思えてしまいます…

私のここ数日のお弁当です。 玄米の中に、青唐辛子味噌漬けが入ってます。 大事なことなのでもう一度、 コレです。 もはや、おにぎらずの域も背面跳びで越えていった気がします。 ちなみに。。彼氏だった人の自作弁当。 オイ！これ売りもんだろ？！と二度見…

おなじみですけど、成し遂げたいことは痩せることです。 すぐ安易な方向に流れてしまうので、体調を整える、ダイエットする、はもう折り返しで確実に成し遂げたい。ぜったいやる。目標は、、、10キロ落とす！10キロだ、ぜったいにだ。まずこの夏で5キロは落…

日傘の習慣は、女子大生だった頃についたものです。 その当時、キャンパス内で日傘をさしている女は私だけでした。言い過ぎでなく、まじで私だけでした。他の女子大生たちは、キャッキャと夏の日差しの中、キラキラと輝いて健康的、日傘なんてめんどくさいア…

最近わりと見かける記事 togetter.com togetter.com 私もその昔、そうとうに被害に合いました。そうっとう。つきまとい、隠しカメラ、痴漢、わりと最近までありますけど、主だったエピソードは●乗車率120%以上で身動きとれずの電車内。すると、、、財布がス…

amakunai-sugar.com karapaia.com 私、ドラッグ中毒みたいなものなんです。砂糖、甘いもの中毒なんです。仕事してて昔はよく「やべえ、原稿進まない、血糖値あげなくちゃ☆」とか言って、ガンッ！と血糖値爆あがりするような甘いもの、チョコとか、エナジード…

そんな生き物は絶滅したと思ったけど先日見ました飲み屋で。カウンターだけのカジュアルなバーでしたけど、お店のアルバイトらしき女子に向かって、そんなことを言う男性客。 女子の化粧の出来不出来を言葉にするなんて愚の骨頂だと思ってる。ましてやこのあ…

そーよねー、若いママとして、19や20で産んでたら、いまごろ二十歳。。！ 超高齢出産狙いたい、と思ってもないのにそんな話をしてみたら、同級生にいまの医学ならいけるやろ！がんばれ！とエール送られました。そっかー。そっかー。。！ そしてその昔、職場…

首の後ろに回すそうですけど。。 商品写真も、首の後ろに回す前提でブツ撮りされてますけど、わたし、後ろに回すといつもイヤホン取れちゃうんです。前にコード垂らしてる人はほぼゼロ、とネット記事にも書かれてたので、それなのにコード前に出すのはなんか…

圧力鍋に材料をブッ込む。圧が問題なくかかるかな？のギリギリ量を一気に煮込む。圧力鍋だから即効味がしみるし長時間仕込む手間がかからない。。 今日作ったのは、ちょっと脂がキツイ牛こま（上等な国産和牛のこま切れでしゃぶしゃぶにしてもいいそうなのだ…

美女と野獣。なかなかよかった。 エマワトソンかわいー！だし。音楽素晴らしいし。 でもね、ゴースト・イン・ザ・シェル観たからだと思うけど、原作に忠実ってのもいいことよ、と思いました。 劇中、薔薇の花びらが散るのが、とても切ない。切ない表現になっ…

まだまだクローゼットの整理とかあるけど、掃除を終え、冷凍で眠り切ってたお肉をすき焼きに。活用してなかったホットプレートのお鍋を使うことができてまんぞく。 もっと掃除きちんとして、自炊、積ん読の解消、がんばらねばならん！ 床拭いたりしてかなり…

最初は一個下とか一個上くらいの人とばかり付き合ってたのに、もうここ10年くらいは5歳以上年下のひととしか付き合ってない。。私が精神的に未熟だから？なのではないかと。。 女子大生ブランドがあったときにはひとまわり年上と付き合うことが多かった。32…

ほぼ、絶対に必要なものなんてないと思ってる。 なのに、モノを捨てられないのは心の弱さ。部屋にモノが埋まっているだけですこし寂しさがまぎれたり、物事を先送りしたくて溜め込んで放置する。 私の場合は、心の立てこもり犯的に、モノを放置して、誰も物…

齢四十にして、相席屋に。。！相席した人たち、なんか善人そうだったし年齢も近かったからもーすこしコミュニケーション取ってもよかったんだけど、なんかジャンルが違う。。！と思って断念しました。うーん。難しいですね。 なにせ、20代じゃないなら…33歳…

ずっと患っていた歯の神経とサヨウナラしました。 長年がんばってくれてありがとう。。！自分の体ながら感謝しかない！再生してくれなかったのは残念無念だけど本当に感謝しかない。。！と思いながら処置されましたわー。 担当の先生がとても腕のいい方なの…

私は旅行が嫌いです。 ライター職についてから、新卒から十数年、毎日時間の連続で、リフレッシュとか一切必要なかった。毎日がトリップ。外的刺激は仕事だけで十分だった。 準備もめんどくさいし、仕事のこと気がかりだし、全部手放して楽しむようなこと、…

酒が弱いと困る。おいしい梅酒だったから調子にのって飲んでたら撃沈。笑ったり泣いたり、すげえ迷惑だったと思います。 いまはすでに二日酔いも終焉で、ところどころ忘れてるけど、いろいろ恥ずかしい発言があったなぁと。。。 ジムも行けなかったから明日…

去年は夏休みもとってない。で、代休もめちゃくちゃある。ので、いま、九州に向かっています。 でもなにも予定なく来ちゃったから見るべきものが定まっておりません。どーしよーかなー。 後ろの幼児が、ずっーーーーーっと叫んでたけど、ちょっと面白かった…

女子の後輩ですが、酒乱です。 愛のあるババアですけど、ずーっとババアババア言われまくり。。！ 翌日土下座もので謝られるのですが。 私は性格が若いんだって。でも四十路だからババアだぞ！とな。わかっとりますがな！言われなくてもっ！ 酔っ払って騒い…

あー。ほんとに、四十路に無理をさせてはいけない！ 仕事が終わらなさすぎて本当にヤバい。 朝までノンストップだったから、午前中ちょい寝て、風呂入って会社へ。。 まあ、仕事寝かせてた私が悪いんです。 やるしかない。 それにしても、病院に行けないなぁ…

他にももらったんだけど、これはとーてもかわいかった。 本物のチークのように見えるけど、チークじゃなくてイチゴ味のチョコレート。味も美味しかったし見た目もかわいくて。 こんなのもらったらテンション上がりますですよ。疲れてたときだったから心遣い…