全力で美容&デトックスを遂行するひとり会

毎日の生活と、40歳を過ぎて今後の快適な体づくりを記録するブログ

2018-01-01から1年間の記事一覧

Bluetoothイヤホン。結論。

私は前つけ派でいきます。 カッコわる!と言われても、前で。 後ろに回すと外れるしズレるし取れるし。 前だと私の耳に安定!これでいいもう!

なんだか、泣きだしたい気分。

思い出したくない自分を思い出すきっかけがあり。 やり直せないことをとりとめなく考える負の思考無限ループを久しぶりに体験。さいきん克服できてたのに。 ネガティブな自分、もー、手放したいな。 やりたいこと全部やってやろうと思う。どーせいまから死ぬ…

マンモグラフィで胸、激痛。。

人間ドックで、今年はエコーじゃなくてマンモグラフィにしよっと。で受けて大後悔。実際はそんなこと起きないんでしょうけど、クーパー靭帯全滅したんじゃねえか?くらいの痛み。私の乳が。。!ごく小さい胸だからむりやり引っ張り出されて潰されてほんとに…

あれ、あたしいつから女子プロレスラーになったっけ。。

ヨガウェアを試着したら、ガッチリ&どっしりし過ぎてて。我ながらヒいた。女子プロやん。。! ヨガとは思えない。ラリアットが似合う! 腕立ても膝つかずに余裕でできるようになってきたけど、腕は細くならず、ガッチリ。ガッチリしすぎ。。!!! このまま…

てにをはがめちゃくちゃなメッセージ

大好きの押し売り。 好きだからといって、一度しっかりお断りしたのにその相手にしつこくしていいというわけではないと思うんだ。 言いにくいことをあれだけはっきり言ったのに、それでも『将来を考えている』とかいうのはあまりにも独りよがりだと思う。私…

最高の贅沢。料理。

人によっては料理と呼んでくれないでしょう。 でも、私にとってはかなーり贅沢。火を入れすぎないところがポイント。弱火に近い中火でごくわずかな時間炒めたら、色も食感もいいバター焼きに。 南部鉄器で鉄分も補給。ゆうことなし!なランチ。

結果がでそうで結果がでない。

こういう、なんかもう少しなの、、、っていう感じ。この感覚のときって、いろいろモヤる。けど、ここを辛抱すればたぶん、望んでいた結果が得られるんだろうなって思うから、いまは短気を起こさず、とにかくがんばるしかないんだっ。少しずつだけど、いい方…

甘いモノとの決別。

とうとう、この日がきた。たまにならいいよね、もやめることにしました。完全なる糖質抜きに入ります。あー。 甘いモノはまじで百害あって一利なしだと。わかっていたけど、でも。心が弱くて辞められませんでした。完全に辞めます。麻薬やめるのと一緒だから…

副菜の魔術師になる

メインと主食副菜ってなるとちょう太る。でも、副菜ばっかりにすればヘルシーだし痩せるんじゃないか?と。先日料理教室で習ったホタテと白菜の和え物がちょうおいしかった。一人前18kcalだし!パクチーの浅漬けもパクチスト的にはおいしかったから、こうや…

40すぎて、まつげの長さを各所で褒められる。

まつげエクステ屋に行くたび、物販したい店員から 「細い、弱い、短い」 とディスられ続けた私のまつげ。 で、クソ高い美容液を勧められ使うのだが、 エクステに影響しないと言い切ったくせに すごいまつげ抜けるしエクステもすぐ取れる、 グルーに悪影響起…

すごいシンクロ。

anond.hatelabo.jpきのう書いてた「なにも変わってないのにそこはかとなくしあわせ」の感じってこんなことなのか!きのうの今日なのでちょっと驚いた。いまがいちばんいいわ。過去は過去でしかなくて未来はなにが起こるかわからない。だから、たったいまがし…

なにも進んでいないけど、そこはかとなく。

しあわせ。なんでか満たされてるし、なぜかしあわせ。穏やかすぎる。 ただ、ダイエットは一進一退。食欲がうまーーーくコントロールできる時もあれば、もう大波のような食欲に飲み込まれて、自制できずに食べてしまうことも。。それを繰り返して、だんだん押…

やっちまったーっ暴食!

断食のはずが、連休ハッピー祝日マンデーだぁとふつう以上に食べてしもた。 明日からまた3日断食しても消化できるかどうか。毎日ホットヨガとダンス、筋トレを積み重ねるしか。。! あー。あーあーあー。苦しすぎ。 でもまあ、いっか!明日からまたがんばろ…

ミルマグ液を探し求めて。

現状マグネシア飲んでるけど。 液がみつからない。液が。 https://www.mgpharma.co.jp/products/milmag_eki.html 断食中の秘密兵器にミルマグ液を導入しようとしています。排出を促さないとなりませぬ。 恋愛はステイ。前からずっといいなと思ってた人に気に…

ただいま停滞期。

ここ半年、すごい勢いで人生の方向が変わり、長年付き合った彼と別れ、新しい方々とけっこう出会った。そしていま、ちょっと休憩中。。どーなるかなー。 ●猛烈な求婚→軽めのストーカー化。話が通じなくなりカットアウト。悲。●12歳年下!→猛烈にお泊まり強要…