2017-06-07から1日間の記事一覧

ヨガの効能。。ヒジが。。！四十路のヒジが。。！

日常ヨガ

ホットヨガ？だからでしょうか。滝汗をかくからでしょうか。ヒジのカサカサがまったくなくなりました。オイル、クリーム塗る必要なし。ちなみに足の裏もです。。角層削るローラー要らなくなっちゃったよ。。汗腺が増えた気がするくらい汗は多量にかくように…