メインと主食副菜ってなるとちょう太る。でも、副菜ばっかりにすればヘルシーだし痩せるんじゃないか?と。先日料理教室で習ったホタテと白菜の和え物がちょうおいしかった。一人前18kcalだし!パクチーの浅漬けもパクチスト的にはおいしかったから、こうや…
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