40歳以上〜死ぬまでの修行

毎日の記録と、40歳を過ぎて死ぬまでの体づくり、現役に復帰することを目標としたブログ。

すごいシンクロ。

anond.hatelabo.jp
きのう書いてた「なにも変わってないのにそこはかとなくしあわせ」の感じってこんなことなのか!

きのうの今日なのでちょっと驚いた。いまがいちばんいいわ。過去は過去でしかなくて未来はなにが起こるかわからない。だから、たったいまがしあわせ、っていうのが積み重なればいいなって思ってる。

今日夜からまた断食スタート。自分の欲と向き合う時間。ふー。しんどいけどがんばる。がんばるしかないっ。

 

なにも進んでいないけど、そこはかとなく。

しあわせ。なんでか満たされてるし、なぜかしあわせ。穏やかすぎる。

 

ただ、ダイエットは一進一退。食欲がうまーーーくコントロールできる時もあれば、もう大波のような食欲に飲み込まれて、自制できずに食べてしまうことも。。それを繰り返して、だんだん押し並べて小波、波立たない湖畔のような欲にしていくのが理想。

 

やるわ。やるで。やってやるのさ。

 

大波に飲まれたとき、ハニトー食べてもたけど。しあわせだったのでよしとする。

 

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やっちまったーっ暴食!

断食のはずが、連休ハッピー祝日マンデーだぁとふつう以上に食べてしもた。

 

明日からまた3日断食しても消化できるかどうか。毎日ホットヨガとダンス、筋トレを積み重ねるしか。。!

 

あー。あーあーあー。苦しすぎ。

 

でもまあ、いっか!明日からまたがんばろっと。1週間で3キロ痩せたしな。。

 

なんか、さすがに何時間も運動しすぎて疲労が取れてない感。休息も必要なんだな。カフェで本読む時間が貴重だった。体が欲してたと。今思えば。。

美しい文体なのに内容がグロテスクな山田詠美先生の愛。

 

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ミルマグ液を探し求めて。

現状マグネシア飲んでるけど。

液がみつからない。液が。

https://www.mgpharma.co.jp/products/milmag_eki.html

断食中の秘密兵器にミルマグ液を導入しようとしています。排出を促さないとなりませぬ。

 

 

恋愛はステイ。前からずっといいなと思ってた人に気にかけてもらえるという状況をエンジョイしてるけど、まだまだステイ。

 

仕事もステイ。やりたいことはいろいろあるけど、場所を変える必要はまだなさそう。ステイ。でもステイでしあわせ。

 

うん、なんだかんだ毎日がちょっとずつ楽しくて、ダイエットもしんどいけどちゃんと結果がでるからやっぱりしあわせ。今日もエンジョイだーっい。

 

断食中はデスクで僅かな塩を舐めています。まわりから奇異の目で見られます。水、塩、排出。修行の日々です。

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ただいま停滞期。

ここ半年、すごい勢いで人生の方向が変わり、長年付き合った彼と別れ、新しい方々とけっこう出会った。そしていま、ちょっと休憩中。。どーなるかなー。

 

●猛烈な求婚→軽めのストーカー化。話が通じなくなりカットアウト。悲。

●12歳年下!→猛烈にお泊まり強要され、べつにもったいぶる気はないけど、苦笑、こちとらそんなにがっついてもいないお年頃なのでやんわりスルー。

●6歳年下!→連絡は取りつつも、私も向こうも忙しすぎて全く予定が合わない。そして、、、向こうの都合に合わせる気がない!私は自分の予定優先でいたい、、、相手に合わせてまで会いたいかと言われたらきっとそこまでじゃないんだと思う。お互い。残念。

 

●2歳年上→すんごいちょうどいい。顔もすごい好き。っていうか顔が好き。見てるだけでしあわせ。しかも久しぶりの年上。上記と違って向こうが私に興味があるかどうかは不明。。でもこの人だったらこちらからがんばってもいいなぁ〜って思っちゃう。どうかなー。

●2歳年下→全く私に興味なしだろう。。でもこちらは勝手に好きかも。って思って見てる。あーやっぱ30代後半〜40代は難しい。ふつうになにか、出会ったりするってまじで難しい。

 

結論:ダイエットがんばる。人生最大にデブ化したので、痩せたらどうするか考える。ひたすらホットヨガ、断食。

40過ぎた女が、猛烈に求婚されるの巻。

物好きとしかいいようがない。。

けど、めっちゃ求婚されている。

 

 

 

でも、決心がつかない私は、たぶんしあわせになれないほうの人間。

 

こんないい人と一緒にいたら、「俺の人生はこんなはずじゃないんだー!私はクズが好きなんじゃー!」って叫んで発狂しそうな気がする。

 

 

はー、うかうかしてられない年なのに、まだ土俵際いっぱいで粘り腰。寄り切られない私は幸せに縁遠いって思う。ダメだー。ダメだー。なんか地に足がつかなくて。もうダメ。ほんとに。

人間ドックリスケ。よって宣言。

人間ドックが2ヶ月半後にのびてしまったので、それを機に、ガチダイエットします。2ヶ月半でどこまでいけるか。できることなら、-13kg。ダメでも10kgはぜったいにぜったいに痩せる。絞る。ガチ。がんばる。

猛ダッシュでビッチに戻らなくちゃならなかったのに、それもままならない(それなりに男子の影はちらほらしているけど)んだったら、、、肉体改造するしかない。

とりいそぎ、明日からまたメイン食材は卵、鶏肉、でがんばります。

筋トレ後のプロテイン、牛乳のカゼイン&糖質は許してあげたいと思います。。


やるぞー!そのために、ブログもちゃんと毎日つける。