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全速力でビッチだったころに戻ろうとする初老。奮闘中。

毎日の記録と、いよいよ到来する四十路に向けて体づくり、現役に復帰することを目標としたブログ。

ケガの総合商社や!痛いとこだらけ!わーお!

しばらく静かに過ごしてました。

ボクササイズからの左小指骨折、人生初のスノボで転倒につぐ転倒、尾てい骨陥没、食いしばりすぎて歯の神経死なす、現在歯肉を切るの第二シーズンめ、現状まだ痛い。

***

2泊3日の予定だったスノボ。2日目にやってしまった尾てい骨。2日めの夜を越せる気がしなかったので、ひとり、新幹線で早退することに。くしゃみするだけでも痛いくらいだったので、できるだけ手荷物は軽量化、、、!と、大きなカバンに荷物を詰め込みコンビニから自宅に配送手配、軽い手荷物のみで新幹線で帰路へ。

自宅前で気づきました、配送したカバンの中に、自宅の鍵を入れていたことを。

ノーーーーーーーーーーー!入れないやん!家に入れないやん!!!!!

 

恥を忍んで、21時半、申し訳ないと思いながら最上階に住む大家さんのインターフォンを鳴らします。すすすすすみません!鍵がないんです、合鍵をお借りできませんか、、、夜分に本当に申し訳ございません!と。

合鍵を借り、開けてみようとしたものの、この鍵じゃない。次々と違う鍵を出してもらい、3度繰り返して、ようやく開いた。

「ああ、これかー、主人の持ってた合鍵の束のほうにあったんだ。。あのね、実は、昨年、うちのひと、亡くなったのよ。。言うこともないかと思ってお知らせしてないんだけど。◯号室の合鍵はこれね、教えてくれてありがとう。こんなことでもないと気づけなかったわ。」

エー!知らなかった。奥さんを泣かせてしまいました。私もおもわずもらい泣き。以前にも会社に鍵忘れてきて、ご主人に開けてもらったことがあったので、衝撃でした。ちゃんとお礼も言えなくて、お世話になったのに、、、!と言うと、奥さんはいいのよいいのよー、お姉さんはうちがこのマンション建てたときから入ってもらっててね、こちらこそお世話になってね、って。

ずいぶん長く住んでしまっているひとりぐらしのワンルーム。ご主人、すごく元気そうだったのにな。全然知らなかった。次引っ越すのは誰かと住むときや!と思っていたのに、その機会を逃しまくったまま、私はいまだ、ここに住んでいます。気のいい大家さんに、お茶でも飲みに来て!って言われているので、一度それをしたら、引っ越そうかなって思う。もう四十路だってのに、いまだワンルームは悲しすぎる。変わらなくちゃなー。がんばろっと。

酔った後輩に絡まれる。ババア!の連呼。

日常

女子の後輩ですが、酒乱です。

 

愛のあるババアですけど、ずーっとババアババア言われまくり。。!

 

翌日土下座もので謝られるのですが。

 

私は性格が若いんだって。でも四十路だからババアだぞ!とな。わかっとりますがな!言われなくてもっ!

 

酔っ払って騒いでる後輩を見てるのはちょっと楽しい、悪口言われても別にイヤじゃない変態は…アタシだよっっっ!!!!(急ににしおかすみこ風)

一睡もせずの朝帰り。そしてまた出社。

仕事 日常

あー。ほんとに、四十路に無理をさせてはいけない!

 

仕事が終わらなさすぎて本当にヤバい。

 

朝までノンストップだったから、午前中ちょい寝て、風呂入って会社へ。。

 

まあ、仕事寝かせてた私が悪いんです。

 

やるしかない。

 

それにしても、病院に行けないなぁ。。。時間がなさすぎる。。!

b-monster 暗闇ボクササイズ お友達トライアル無料

運動 ダイエット

骨折しちゃったので、おそらく今月いっぱいで退会か。休会か。。。!

 

なので体験でとりあえず試してみたいという人が使えるよーにコード貼っておきます。

 

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すごい楽しいから続けたいけど、なにせ骨折っちゃったしな。。悩ましい。。ボクササイズで痩せた!って言いたかったなぁ。。。!

なんか痛い、腫れぼったい。違和感あるなと思ったら。

体調 運動

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左手の小指が折れてました。

ボクササイズ断念。。どーやらボクササイズのときに痛いなーと思ってたのが、『骨折』だった模様。

 

月謝がもったいなさすぎるけど、しばらくお休み、というか、今月は絶望的。。。!!!ひぃー!!

 

ダンスは行ってもいいかなぁ。運動しないと、食事制限だけでは痩せられる気がしない。。。!!!

 

本気でやりすぎるとケガするわ。てか、バンテージが弱っちすぎてそのせいであると思います。サンドバッグ叩くなら、バンテージとグローブはちゃんとしたの使わないとダメかもとか思ったり。

 

どーしようかなー。ランニングでもするかなー。。。

 

スープダイエット始めます。今日から。

ダイエット

昼にロケ弁食ってしまったのですが、白米は半分以上残したし、間食ゼロだし、大丈夫!と都合よく考えて、今日を1日目とカウントしてスープダイエットはじめます。

今日を1日目とすると、本日は「スープと果物しか食べない日」。

 

スープは昨日の夜に3ℓくらい、クルーゼのでかい鍋に仕込んでおきました。今日帰ったら速攻食べられる。。経験者の方、わりと味が嫌いって人多いですけど、私はけっこう好き。。!だからあまり苦でもない。。

3,4年前、周囲で流行った時に参考にしたサイトはこちら。

7日間 脂肪燃焼ダイエット

とにかく、スープを飲みまくります。作る時間も20分くらいですぐだし、意外といいかも。がんばろっと。。!
忠実にこの1週間やった人は3、4kg痩せている模様。その後、糖質制限にまた切り替えようと思います。ざっくり痩せてからの筋肉増量へ。。。!

やるぞー。。

食欲を止められない。もうどうしたら…!

ダイエット

今日のお弁当は湯豆腐です。とりあえず今日は。

 

でも、ここんとこ数日、本当に我慢ができない。もう、コンビニには入らないようにしてる。。。!入ると買ってしまう。なにがしか。ヨーグルトとか。

 

食べちゃダメなんだー!なのに、コンビニに行くとカンタンに決意が揺らいでしまう。。

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皿もらえるほど、コンビニに行ってたんだ。。。!衝撃。初めてもらった。皿。でも、正直そんなに要らなかったな。。