40歳以上〜死ぬまでの修行

毎日の記録と、40歳を過ぎて死ぬまでの体づくり、現役に復帰することを目標としたブログ。

最高の贅沢。料理。

人によっては料理と呼んでくれないでしょう。

 

でも、私にとってはかなーり贅沢。火を入れすぎないところがポイント。弱火に近い中火でごくわずかな時間炒めたら、色も食感もいいバター焼きに。

 

南部鉄器で鉄分も補給。ゆうことなし!なランチ。

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